这20条学生食物平安教育学问要点请服膺！

　　“病从口入”。近期出来的食物平安问题提示大师，加强学生的食物平安认识，孩子的健康成长！今天我们拾掇出了这20条学生食物平安学问的要点，大师一路来进修吧！核桃等坚果类食物含较多的卵白质、动物油、磷脂、维生素、铁锌等矿物质，有帮大脑发育，加强回忆力，是较好的小零食。15。巧克力不是养分品。巧克力热量高，但养分价值较低，吃巧克力太多容易呈现胃肠道症状，影响胃口，不克不及多吃。18。持久大量饮用含糖饮料可能形成青少年身段矮小、骨折、龋齿、肥胖的，别把饮料当做白开水。19。人体所需的养分素次要包罗：卵白质、脂类、碳水化合物、矿物质、维生素和水六大类。现代养分学把炊事纤维列为第七大养分素。